اكتشف الوقت المناسب للقلق حول انتقائية الأطفال في الطعام ومتى يجب استشارة الطبيب

في الحقيقة، تتحدث الدكتورة نهلة عبد الوهاب، المتخصصة في البكتريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، عن قضية يواجهها الكثير من الآباء: أطفالهم يرفضون تناول بعض الأطعمة. لكن، يمكن أن يكون رفض الطفل للطعام نتيجة لأسباب مختلفة، مش بس لأنه يتدلل. يعني، ممكن ما يكونش عجبهم طعم الأكل، أو رائحته، أو حتى طريقة تقديمه. لذا، من الأفضل أن نجرب تقديم الوجبة بشكل مختلف، بل ونعطيهم فرصة للمشاركة في تجهيز الأطباق واختيار ما يعجبهم.

وقالت الدكتورة خلال مداخلة هاتفية مع سارة مجدي في برنامج «صباح البلد» على NNi مصر، إن بعض الأطفال يمتنعون عن تناول أطعمة معينة لأنهم يعانون من صعوبة في هضمها أو يمكن يكون عندهم نقص في بعض الإنزيمات. هذا شيء يمكن أن يفاجئ البعض، لأننا غالباً ما نفكر أن الطفل يرفض الطعام لأنه فقط ما يريده.

وتابعت إنه، مثلاً، حالات عدم تحمل اللاكتوز قد تؤدي إلى شعور الطفل بالانتفاخ، وهذا يفسر عدم تقبله لللبن. من ناحية أخرى، هناك حالات تستدعي إجراء تحاليل معينة لتأكيد عدم وجود نقص أو أي مشاكل صحية تؤثر على تغذيتهم. يعني، من الجيد دائمًا أخذ الحيطة.

نصيحتها المهمة كانت في ضرورة عدم الضغط على الأطفال لتناول الطعام، بل تركهم يكتشفون شعور الجوع بأنفسهم. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري الاستمرار في تقديم الأطعمة لهم بشكل مبتكر، لأن الطفل أحيانا يحتاج إلى تجريب الطعام أكثر من مرة حتى يتقبل طعمه. يمكن أن يكون هذا محبطًا، لكن الصبر في هذا الموضوع واجب.

وأخيرًا، شددت الدكتورة على حاجة الأطفال إلى نظام غذائي متنوع يتضمن البروتينات، الخضار، الفواكه، الكربوهيدرات، والدهون، خاصة الأطفال الخدج أو الذين يعانون من الأنيميا. من المهم متابعة حالتهم الغذائية والصحية، بدلًا من الاكتفاء بالشكاوى.