استعدادات الطلاب لامتحانات الترم الأول: نصائح خبير تربوي لتفوق دراسي مضمون

أكدت الخبيرة التربوية داليا الحزاوي أن الشعور بالتوتر قبل الامتحانات أمر طبيعي، ولكن ينبغي أن يكون في حدود معقولة، حتى لا يؤثر سلبًا على تركيز الطالب وأدائه.

نصائح للتحضير للامتحانات

خلال لقائها في برنامج “صباح البلد” المذاع على قناة NNi مصر، أكدت الحزاوي أهمية مراجعة المصادر التي تم دراستها على مدار العام. كما أوصت الطلاب بحل نماذج امتحانات سابقة لتقليد أجواء اللجنة الدراسية، مما يساعد على إدارة الوقت وزيادة الثقة بالنفس.

توجيهات للأمهات

أضافت الحزاوي أنه ينبغي على الأمهات تجنب توبيخ أبنائهن عند حدوث أخطاء. فالغرض من المحاكاة هو تحديد نقاط القوة والضعف لتحسين الأداء. كما أشارت إلى أهمية النوم الجيد ليلة الامتحان وتناول وجبة فطور صحية وشرب الماء لضمان التركيز.

استراتيجيات يوم الامتحان

في يوم الامتحان، نصحت الحزاوي الطلاب بقراءة الأسئلة بعناية، وبدء الإجابة على الأسئلة السهلة أولاً، مع ترك الأسئلة الصعبة للوقت المتبقي. من الضروري أيضًا مراجعة الإجابات قبل تسليم ورقة الامتحان. كما حذرت من مقارنة أداء الطالب مع زملائه، لتفادي تضاعف الضغط النفسي.

شاهد الفيديو لمزيد من المعلومات

للاستزادة، يمكنك مشاهدة الفيديو أدناه: