سونيا الحبال: كبت المشاعر منذ الصغر يؤدي إلى طاقات مكبوتة تضر بالنفس والجسد
قالت خبيرة الطاقة سونيا الحبال إن مفهوم الطاقة العالقة يشير إلى الألم الداخلي غير المعبر عنه، والذي يبدأ في كثير من الأحيان منذ الطفولة.
وفي لقاء مع الإعلامية آية شعيب في برنامج «أنا وهو وهي» المذاع على فضائية «إن إن آي مصر»، قالت إن تكرار عبارات مثل «مرر» أو «ما تبكيش» أو «الأولاد ما يبكووش» يشكل خطراً نفسياً على الأطفال، حيث يدفعهم لكبت مشاعرهم الطبيعية ويؤدي إلى تراكم الطاقة المتراكمة، مما يؤثر لاحقاً على حالتهم النفسية والجسدية.
وأوضح حبال أن أحد مظاهر الطاقة المكبوتة هو إظهار الانفعالية المفرطة في المواقف التي لا تتطلب ذلك، مثل العنف في المشاجرات أو ردود الفعل المبالغ فيها تجاه مواقف يومية بسيطة.
ويعزو المؤلف ذلك إلى التربية القمعية التي تحرم التعبير عن الحزن أو الغضب، مشيرا إلى أن كبت المشاعر يؤدي إلى انفجارات يمكن أن تتجلى فيما بعد على شكل سلوك عدواني أو متقلب.
وكشفت حبال أن العديد من النساء يكبتن مشاعر الحزن أو الضغط في علاقاتهن الزوجية وينقلن هذه الطاقة السلبية دون علمهن إلى أطفالهن من خلال الصراخ أو الانفعال الزائد.
وأضاف أن هذا الوضع يؤدي إلى تفاقم الأزمة النفسية ويخلق حلقة مفرغة من الألم الداخلي يصعب كسرها دون وعي أو علاج.
