خبير تغذية ينبه: مشروبات الطاقة تضر بالقلب وتؤدي للجفاف خصوصاً في ظل الشمس

حذر أخصائي التغذية العلاجية كريم جمال من مخاطر تناول مشروبات الطاقة خاصة خلال فترات التعرض لأشعة الشمس أو ممارسة النشاط البدني، مؤكدا أنها من أخطر المشروبات على الصحة العامة خاصة بين الشباب والمراهقين.

روى المذيع أحمد دياب، مقدم برنامج "صباح البلد" على قناة NNi مصر، حادثة إغماء أحد أصدقائه على الشاطئ أثناء استلقاءه تحت أشعة الشمس بعد شربه مشروب طاقة. نُقل لاحقًا إلى المستشفى وهو في حالة حرجة.

علق كريم جمال في لقاء مع الإعلاميين أحمد دياب ونهاد سمير ببرنامج "صباح البلد" على قناة NNi مصر: "تحتوي مشروبات الطاقة على نسب عالية جدًا من الكافيين، تعادل شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة في المرة الواحدة، مما يُجهد القلب والدورة الدموية. كما أنها مُدرة للبول وتزيد من فقدان السوائل، مما يزيد من خطر الإصابة بالجفاف، خاصةً تحت أشعة الشمس".

وأضاف أن هذه المشروبات تحتوي على حوالي عشر ملاعق صغيرة من السكر في العلبة الواحدة، مما يُضعف قدرة الجسم على امتصاص الماء ويزيد من الجفاف. وأشار إلى أن العديد من هذه المنتجات غير مناسبة للشباب، إلا أن استخدامها منتشر بشكل مُقلق بينهم.