أسباب نوم الطفل في الفصل وكيفية الحفاظ على صحته النفسية والتعليمية السليمة
كشف الدكتور تامر شوقي، أستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس، عن أسباب ظاهرة نوم الأطفال أثناء الحصص الدراسية، مشيرًا إلى أهمية التعامل مع هذه الحالات بطرق علمية ونفسية لتفادي تسبب ذلك في أزمات عاطفية للأطفال.
التعامل مع الأطفال الّذين ينامون في الحصص
أكد الدكتور شوقي خلال ظهوره في برنامج “أنا وهو وهي” على قناة NNi مصر، ضرورة تعامل المعلمين مع الأطفال بهدوء، وتجنب استخدام ألفاظ مسيئة أو التنمر على من ينام في الحصة. فكل أسلوب سلبي يمكن أن يؤثر سلبًا على نفسية الطفل ويترك آثارًا دائمة.
أسباب نوم الأطفال في المدرسة
أوضح شوقي أن نوم الطفل في المدرسة يمكن أن يعود لأسباب متعددة، مثل الإرهاق، قلة النوم في المنزل، أو مشاكل نفسية وصحية. لذا، من الضروري أن تلتزم الأسر بتنظيم مواعيد النوم للأطفال للحفاظ على ساعتهم البيولوجية، مما يساهم في تجنب الكوابيس والإرهاق الذي قد يؤدي بهم إلى النوم أثناء الحصص.
التأثيرات النفسية للتعامل السلبي
شدد الخبير النفسي على أن أي تعامل سلبي من المعلم، كالتوبيخ العلني أو التصوير بالفيديو أثناء النوم، يمكن أن يكون له آثار سلبية على نفسية الطفل، مما يؤدي إلى فقدان الثقة في النفس وتراجع التحصيل الدراسي، فضلاً عن إمكانية تعرضهم للتنمر من زملائهم.
مراعاة عمر الطفل وطبيعة شخصيته
وأشار شوقي إلى أهمية مراعاة عمر الطفل وطبيعة شخصيته عند التعامل معه. الأطفال الأصغر سنًا يحتاجون إلى توجيه هادئ، بينما يمكن أن يكون العقاب أكثر صرامة مع المراهقين في المرحلة الثانوية بناءً على نوع الخطأ. كما أكد على ضرورة التعامل التربوي مع الأخطاء البسيطة، بينما تستدعي الأخطاء المتكررة اتخاذ موقف أكثر حزمًا.
أهمية تنظيم مواعيد النوم
لفت شوقي الانتباه إلى أن تنظيم مواعيد النوم للأطفال يعد أمرًا حيويًا. كما تلعب التغذية الجيدة، الخالية من السكريات والأطعمة الثقيلة قبل النوم، دورًا مهمًا في انتظام نوم الطفل. ونصح بتقليل استخدام الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف والتابلت قبل النوم لتفادي نقص ساعات النوم.
تعزيز المسؤولية والانضباط لدى الطفل
أكد الدكتور شوقي على أن تحفيز الطفل على تحمل المسؤولية في تنظيم مواعيد نومه وإشراف الأسرة على ذلك يعزز من شعوره بالمسؤولية والانضباط، مما يساهم في تحقيق توازن أكثر في حياته، ما ينعكس بدوره إيجابًا على تحصيله الدراسي وحالته النفسية.
