تحذير هام من سونيا الحبال للأمهات: لا للمذاكرة على ترابيزة السفرة

أكدت خبيرة الطاقة سونيا الحبال أن طاقة المكان تلعب دوراً مهماً في مستوى تركيز الطلاب أثناء المذاكرة. وشددت على ضرورة الفصل بين أماكن الطعام وأماكن الدراسة لتحقيق بيئة مريحة وفعالة.

فصل مجالات الطاقة

أوضحت سونيا خلال لقائها مع الإعلامي شريف نور الدين والإعلامية آية شعيب في برنامج “أنا وهو وهي” على قناة “NNi مصر” أن استخدام مائدة الطعام للدراسة يتطلب فصلًا واضحًا في الطاقة. وأكدت أن الحل يكمن في استخدام مفرش خاص خلال وقت المذاكرة، مما يعطي الإحساس أن المائدة تحولت إلى مكتب. ويجب إزالة المفرش عند العودة للاستخدام الأصلي للمائدة لتناول الطعام.

تأثير الأرضية والسجادة

ذكرت الحبال أن وضع سجادة أسفل المكتب أثناء المذاكرة يساعد الطلاب على الشعور بالراحة، حيث تعزل طاقاتهم عن طاقة الأرض أو السيراميك. وهذا يعزز من مستوى التركيز والاستقرار الذهني للطلاب.

مكان الساعة وتأثيرها على التركيز

كما أشارت إلى أن الساعة يجب ألا تكون أمام الطالب مباشرةً أو خلفه، بل من الأفضل وضعها على جانب الغرفة وبعيداً عن المكتب، لتجنب أي توتر أو تشتت في الطاقة.