تباين الحب والتعلق وتأثيرهما على العلاقات الجديدة
أوضحت خبيرة الطاقة سونيا الحبال أن الحب عاطفة صافية تُعطي طاقة إيجابية، بينما التعلق رابطة مرضية تُستنزف الطاقة وتُؤدي إلى عدم الاستقرار العاطفي. وأشارت إلى أن الكثيرين يخلطون بين الاثنين.
في لقاء مع الإعلامي شريف نور الدين في برنامج "أنا وهو وهي" على قناة NNI مصر، أوضح أن الحب هو القدرة على السعادة والاستمرار حتى في غياب الحبيب، بينما التعلق هو الشعور بعدم القدرة على العيش بدونه. وأكد أننا نفقد كل ما نتعلق به، وأن التعلق المفرط يؤدي إلى استنزاف الطاقة والشعور بالاغتراب.
وأوضح أن التعلق ينبع في كثير من الأحيان من نقص داخلي أو فراغ عاطفي، وأن الفرد يبحث عن شخص لملء هذا الفراغ، فيصبح مرتبطًا بالأشخاص والأشياء وحتى الأماكن والذكريات.
وأشار إلى أن بعض الممارسات، مثل حفظ صور الأشخاص أو أسمائهم أو ذكرياتهم بشكل دائم، تزيد من الارتباط وتؤثر سلباً على العلاقة.
أكد أن التعلق يمنع الإنسان من المضي قدمًا وبناء علاقات جديدة وصحية، لأن إعادة التفكير في تفاصيل علاقة سابقة يعيق تدفق الطاقة الإيجابية مع الآخرين. وأضاف أن إعادة توازن الطاقة يساعد على استعادة السيطرة على المشاعر وتقييم العلاقات بموضوعية.
