مجدي نزيه: احرص على إبقاء أطفالك بعيدًا عن الفشار والترمس
قدم استشاري التغذية العلاجية الدكتور مجدي نزيه نصائح هامة يجب مراعاتها عند تقديم الوجبات الخفيفة للأطفال.
وفي لقاء مع آية شايب وشريف نور الدين، مقدمي برنامج «أنا وهو وهي» على قناة «إن إن آي» المصرية، قالت إنه يجب تجنب الفشار لأنه عبارة عن خليط من النشا والزيت.
أكد أنه يمكن توفير وجبات خفيفة للأولاد والبنات، ولكن بطريقة محددة للغاية. وأوضح أن الترمس مصدر غني بالبروتين، لكن تزويد الجسم بكميات كبيرة من البروتين قد يُثقل كاهل الكلى.
