5 نصائح من الصحة لمرضى الجيوب الأنفية لمواجهة الموجة الحارة
نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية نصائح وإرشادات هامة لمرضى الجيوب الأنفية، بهدف حماية أنفسهم من آثار التغيرات الجوية التي تشهدها البلاد، خاصة خلال فترات الانتقالات الموسمية.
وأكدت الوزارة على أهمية غسل الأنف بمحلول ملحي أو بخاخات الأنف لتقليل إفرازات الأنف، والابتعاد عن المواد المهيجة والمسببة للحساسية والتي تزيد من الأعراض. وينصح أيضًا بشرب كمية كافية من الماء يوميًا لتلبية احتياجات الجسم والجيوب الأنفية من الماء.
وأشارت الوزارة إلى أن الكمادات الساخنة التي يتم تطبيقها على الوجه فعالة في تخفيف الآلام الناتجة عن التهاب الجيوب الأنفية.
وأكد على أهمية تجنب المهيجات الأنفية مثل السجائر والروائح القوية واستخدام منتجات التنظيف المنزلية التي لا تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
وحثت وزارة الصحة المرضى على اتباع التوصيات التالية لحماية صحتهم وتقليل حدة أعراض الجيوب الأنفية خلال فترات تغير الطقس.
