“الصحة” رفع درجة الاستعداد بجميع أقسام الطوارئ بالمستشفيات خلال عيد الفطر
ترأس نائب رئيس الوزراء للتنمية البشرية وزير الصحة والسكان الدكتور خالد عبد الغفار، إدارة الأزمات والطوارئ المركزية بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية لمتابعة تنفيذ خطة التأمين الصحي خلال احتفالات عيد الفطر المبارك.
حضر الاجتماع عبر تقنية الفيديو كونفرانس مدراء القطاعات والمؤسسات التابعة للوزارة والوكلاء المساعدون ومسؤولو غرف العمليات المركزية بمديريات الصحة في كافة المحافظات.
أعلن المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان الدكتور حسام عبد الغفار، أن الوزير استعرض خطة تقديم الخدمات الطبية على كافة المحاور (العلاجية والوقائية والطوارئ)، مؤكداً على رفع درجة الاستعداد بجميع المستشفيات العامة والمركزية، وخاصة بأقسام الطوارئ والحروق والسموم، وتكثيف تواجد الفرق الطبية من الأطباء والفنيين والممرضين بأقسام الطوارئ بالمستشفيات.
واطلع الوزير على جاهزية منظومة الطوارئ والعناية المركزة خلال عيد الفطر. كما تفقد 1315 نقطة توزيع سيارات الإسعاف المنتشرة على الطرق الرئيسية والطرق السريعة. وتم نشر مركبات إضافية في المناطق ذات الكثافة السكانية العالية ومناطق التجمعات الكبيرة مثل الحدائق وأماكن العبادة. طرق السفر بين المدن
وأضاف عبد الغفار أن الوزير اطلع أيضاً على جاهزية التأمين الصحي الوقائي ضمن خطة العمل التي تهدف إلى رفع جاهزية فرق الطوارئ الوقائية والاستجابة السريعة للمشكلات الصحية التي قد تحدث خلال عيد الأضحى المبارك، وتنظيم جولات تفتيشية على أماكن تخزين وتقديم الأغذية بالتنسيق مع هيئة الغذاء. كما تأكد من وجود مخزون كاف من مختلف أنواع الأدوية والمستلزمات الطبية وأكياس الدم، وتأكد من توفر مصل داء الكلب ومصل التسمم الغذائي لحالات التسمم.
وفي سياق مماثل، قدم الدكتور حسام عبد الغفار مجموعة من النصائح والإرشادات لتناول طعام صحي خلال العطلات. ونظراً لوفرة الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية وقلة النشاط البدني، خاصة خلال موسم الأعياد، فمن المهم للغاية اللجوء إلى ممارسات صحية للحفاظ على التوازن بين الاستمتاع بالعطلات والعناية بصحتنا.
وأكد عبد الغفار على أهمية تناول وجبة إفطار خفيفة وصحية قبل الذهاب إلى الزيارات، كما يجب الاعتدال في تناول الحلويات والابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة الدسمة والمقلية، وشرب كميات كبيرة من الماء لتسهيل عملية الهضم وتقليل الرغبة في تناول الحلويات بكثرة.
وأضاف أنه من الأفضل الابتعاد عن المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة الصناعية ذات المحتوى العالي من السكر، وتناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي باعتدال، والتحول إلى المشروبات الطبيعية.
وأشار إلى أن الخيار الأفضل فيما يتعلق بعادات الأكل خلال الأعياد والمناسبات هو تناول الأطعمة المشوية أو المطبوخة الصحية. إذا كنت ترغب في تناول الأسماك المملحة، يرجى الاختيار بعناية والتأكد من الشراء من مصدر موثوق لضمان سلامتها. تناول الأسماك المملحة باعتدال، لأن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل.
وشدد عبد الغفار على أهمية تقليل تناول الملح قدر الإمكان، قائلاً إن إضافة الليمون والخل للأسماك يقتل بعض البكتيريا ويقلل الملوحة. وأشار البروفيسور الدكتور أوزجان إلى أن تناول الخضروات مهم أيضًا إلى جانب الأسماك المملحة، وقال إنه في حالة ظهور أي أعراض مرضية مثل الغثيان والقيء والإسهال والحمى المرتفعة، يجب زيارة أقرب مستشفى.
وشدد على أهمية ممارسة النشاط البدني مثل المشي لمدة 20 إلى 30 دقيقة يومياً أو ممارسة تمارين بسيطة في المنزل للحفاظ على اللياقة البدنية. وأكد أنه خلال عيد رمضان يجب عدم السهر لساعات متأخرة للحفاظ على طاقة الجسم ونشاطه، والحصول على قسط كاف من الراحة والنوم لمدة 7-8 ساعات يومياً، وتجنب تناول الأطعمة الدسمة أو السكرية قبل النوم للوقاية من اضطرابات النوم والجهاز الهضمي.
تسعى وزارة الصحة والسكان إلى إيصال كافة النصائح الصحية للمواطنين عبر هاشتاج #عيد_الفطر على كافة منصات التواصل الاجتماعي التابعة للوزارة.
