«تدريبات مكثفة».. الزمالك يزيد من التحضيرات البدنية قبل مباراة زد في كأس عاصمة مصر

قام فريق كرة القدم الأول بنادي الزمالك بتمرين قوي اليوم الثلاثاء، اللي صار في الملعب الفرعي بستاد الدفاع الجوي. الكل كان مستعد لمباراة زد الجاية في كأس عاصمة مصر.

المدرب البرتغالي نونو كوستا ريبيرو هو اللي أمّن الإشراف على الفقرة البدنية، وبدؤوا بالجري حول الملعب، وبعدها شوية تدريبات خفيفة بالكرة. واضح إن التركيز كان على زيادة قوة التحمل واللياقة البدنية.

بعدها، قسّم الجهاز الفني اللاعبين لمجموعات متنوعة عشان يشتغلوا على بعض الجمل الخططية، عشان يجهزوا أنفسهم للمباريات القادمة. خلصوا التدريب بتقسيمة فنية صغيرة، كل واحد طبق اللي تدربوا عليه. يعني، التجهيز كان شامل.

الفريق مستعد لمواجهة زد يوم 7 أكتوبر الجاي على ستاد المقاولون العرب، ودي مباراة مهمة في إطار كأس عاصمة مصر. الكل متحمس ونتمنى يكون الأداء مثل المتوقع!