استشاري صحة نفسية يحث الشباب على العمل التطوعي لاكتساب الخبرات والتأثير الإيجابي
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن العمل الإنساني ومساعدة الآخرين هي مؤشرات على صحة نفسية جيدة. يعني الأمر مش بس عن تقديم المساعدة للناس، بل كمان يمتد للعناية بالبيئة والموارد العامة ورعاية الحيوانات، وهذا في غاية الأهمية.
في مداخلة له مع الإعلاميين محمد جوهر وسارة سامي على قناة NNi مصر، أشار الدكتور وليد إلى أن “الناس بطبيعتهم يعيشون في مجتمعات، ولابد أن يتأثروا ببعضهم”. في الحقيقة، الشخص اللي عنده صحة نفسية جيدة غالبًا ما يكون أكثر قدرة واستعدادًا للمساعدة، وكمان يكون حساس تجاه احتياجات الغير.
ذكر كمان أن دراسة من جامعة هارفارد عام 2020 تابعت حوالي 13 ألف شخص لمدة 8 سنوات، ووجدت أن اللي يشاركون في العمل التطوعي مرتين في الأسبوع كانوا أكثر سعادة وتفاؤل، وقاموا بتحسين شعورهم بمعنى الحياة. وعلى النقيض، كانت لديهم معدلات أقل من الاكتئاب والشعور بالوحدة.
والأكثر من ذلك، لاحظت الدراسة وجود انخفاض في معدلات الوفاة بين هؤلاء المشاركين. يمكن يعود هذا إلى أن العمل التطوعي يجعل الشخص نشيطًا ويشغل عقله بشكل إيجابي، وكمان يحسسهم أنهم مؤثرون في حياة الآخرين، وهذا شعور مدهش.
في رأي الدكتور وليد، سلوكنا الإنساني يتأثر بشكل كبير بالتربية والبيئة المحيطة. أكد أن الأسرة والمدرسة لهم دور كبير في تعليم القيم الخاصة بمساعدة الآخرين والعمل التطوعي.
وبالطبع، هذا يتجلى عندما يشاهد الشخص والده يقدم الخير، أو عندما يتعلم من عائلته أهمية تقديم جزء من مصروفه لأغراض الخير. وكمان، عندما تعلمه المدرسة كيفية المحافظة على نظافتها أو تزرع له شجرة، فكلها تجارب تعلّمه مفهوم العطاء.
