برنامج غذائي مخصص للاعبي الأهلي خلال معسكرهم في إسبانيا استعدادًا للموسم الجديد

أحمد رمضان، طبيب التغذية مع الأهلي، عمل على تطوير خطة غذائية مخصصة للاعبي الفريق خلال معسكرهم الحالي في إسبانيا. هذا المعسكر يعتبر خطوة مهمة لمواجهة التحديات في الموسم الجديد.

البرنامج جاء نتيجة تعاون بين أحمد والفريقين الفني والطبي، حيث الهدف الرئيسي هو ضمان جاهزية اللاعبين بأقصى درجة ممكنة. المتطلبات لكل لاعب تختلف، لذا تم وضع خطة تناسب احتياجاتهم الفردية.

بالإضافة إلى ذلك، يركز البرنامج على تزويد اللاعبين بالفيتامينات والمعادن الضرورية. كل شيء يعتمد على قياسات محددة لكل لاعب، وهذا يسهم في تعزيز قدرتهم على التحمل والأداء العالي في التدريبات والمباريات.

كذلك، تم تضمين مشروبات خاصة في النظام الغذائي. هذه المشروبات تُساعد اللاعبين على التعافي بسرعة أكبر وتحافظ على كتلتهم العضلية بشكل مدروس، مما يعني أنهم سيكونون في أفضل حالاتهم خلال فترة الإعداد.

المعسكر في إسبانيا حيستمر لغاية 20 أغسطس، مع وجود مجموعة من المباريات الودية ضمن خطة التحضير التي وضعها الجهاز الفني، ليكون اللاعبين بأقصى جاهزية قبل بدء المنافسات الجديدة.