اكتشفي السبب وراء شعور الأمهات بالذنب مع استشارية الصحة النفسية

الدكتورة ريهام حسن، المختصة في الصحة النفسية، تشير إلى أن ظاهرة الاحتراق النفسي صارت شائعة بشكل واسع، وهذا شيء نراه عند الكثيرين، وبالأخص في زمن الضغوط المتزايدة اللي عايشين فيها. وخصوصًا الأمهات، لأن الضغط اللي يشعرن به بسبب المسؤولية والرغبة في تقديم كل ما هو أفضل لأبنائهن يعتبر كبيرًا جدًا.

وأضافت الدكتورة ريهام خلال حديثها في برنامج “أنا وهو وهي” مع آية شعيب وسارة سامي، الذي يُعرض على NNi مصر، إن شعور الأم بالذنب يبدأ تقريبًا من لحظة الولادة. يبدو أنها دائمًا تعتقد أن بإمكانها أن تقدم أكثر لولدها. هذا الشعور طبيعي، لكن المشكلة لما يتحول إلى عبء نفسي يثقل عليها.

وفيما يتعلق بغريزة الأمومة، أوضحت إنه كثير من النساء يعتقدن أنه لازم عليهن تلبية كل احتياجات طفلهم. بس الحقيقة إنه هذا غير ممكن، وعلينا أن نأخذ بعين الاعتبار أن احتياجات الأطفال تختلف من مرحلة لأخرى. المفروض أن تبذل الأم أفضل ما يمكنها وفقًا لما لديها من موارد وقدرات.

وأكدت أن كثير من السيدات يشبهن قيمتهن بمقدار ما يقدمنه من عطاء أو إنجازات كأمهات. لكن، بصراحة، هذا مفهوم خاطئ؛ قيمة الإنسان ليست مرتبطة بعمله أو دوره في المجتمع، بل بقيمته الإنسانية وشخصيته كفرد مستقل.