تحذير هام لعشاق القهوة: اكتشف الأضرار ومتى يجب الامتناع عنها
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، عن أضرار خطيرة تتعلق بشرب القهوة ومواعيد يجب الامتناع عنها بشكل فوري. حيث أكد: “الإفراط في شرب القهوة يمكن أن يكون مؤذياً.”
أنماط شرب القهوة
وأوضح الدكتور موافي خلال تقديمه لبرنامج “ربِ زدني علما” على قناة NNi مصر، أن هناك نوعين من شاربي القهوة: الأول هم الأشخاص الذين لا يتأثرون بها بعد فترة من تناولها بشكل منتظم ويتأقلمون عليها، والثاني هم الأفراد الذين تتأثر حالتهم الصحية بشرب القهوة بسبب عدم استهلاكها بشكل مستمر.
المخاطر الصحية لشرب القهوة
وأضاف الدكتور موافي أن القهوة تشكل خطراً كبيراً، لكونها تؤثر سلباً على كهربة القلب. فإذا كان هناك شخص يواجه مشاكل في ضربات قلبه، ينبغي عليه الابتعاد عن القهوة تماماً، لأنها قد تؤدي إلى تفاقم حالته الصحية.
أهمية النوم
كما أشار إلى أن النوم هو نعمة عظيمة، وأن جزءاً من المرضى لديهم مشكلة في الحصول على قسط كافٍ من النوم. وقال: “إذا كنت تذهب إلى العمل وأنت لا تشعر بالتعب الكافي، فهذا يعتبر مشكلة. يجب الانتباه إلى معدل النوم وعدم العبث به من خلال تناول القهوة.” وتابع: “النوم المفرط أيضاً يعد خطراً، ولذلك فرض الله صلاة الفجر كجزء من تنظيم الوقت وجعلها وسيلة للعمل على تحسين نوعية النوم.”
