كانسيلو وإضافة مميزة جديدة: برشلونة يتعاقد مع خبيرة في النوم لتحسين أداء الفريق

لم يكن جواو كانسيلو هو الصفقة الشتوية الوحيدة التي أبرمها نادي برشلونة، بل انضم إلى الفريق أيضاً “خبيرة نوم”.

استراتيجيات هانزي فليك في تدريب برشلونة

يشتهر المدرب الألماني هانزي فليك بأساليبه المبتكرة التي تهدف إلى تحسين أداء لاعبيه. وهو يعتقد أن “النوم الجيد” يعتبر عاملاً أساسياً لضمان أفضل حالة بدنية للفريق.

التعاقد مع خبيرة النوم

بحسب صحيفة “Mundo Deportivo”، قام فليك بتعيين خبيرة ألمانية منذ أواخر يناير لتحسين عادات النوم لدى اللاعبين. وقد سبق له التعاون معها عندما كان مدرباً لبايرن ميونيخ.

نصائح لتحسين النوم

ومن النصائح التي تلقاها لاعبو برشلونة الابتعاد عن الهواتف المحمولة والشاشات لفترة كافية قبل النوم. كما يُنصح بعدم تناول الكافيين قبل 10 ساعات من النوم، والبحث عن بيئة هادئة ومظلمة للاسترخاء.

أهمية التغلب على التعب

يدرك فليك أن التعب والإرهاق يعدان من الأسباب الرئيسية للإصابات. لذا، يسعى لتجنب هذه العوامل لتحقيق الهيمنة المحلية وتحقيق حلم الفوز بدوري أبطال أوروبا.